Dieta Sostenibile Vegetariana

L’alimentazione senza carne e pesce che rispetta l’ambiente, gli animali, favorisce la linea e ti aiuta a guadagnare salute!

• L’alimentazione eco-sostenibile proposta è calcolata sulla base delle calorie giornaliere che dovresti assumere e ti aiuta a non ingrassare o a perdere qualche chilo.
• La dieta non prevede alcun tipo di carne animale di terra, aria o mare, ma apporta tutti i nutrienti (proteine, minerali e vitamine) della dieta onnivora grazie all’equilibrio tra alimenti vegetali, le uova e i derivati del latte.
• Il programma di attività fisica proposto è caratterizzato da diversi livelli di intensità, affinchè tu possa scegliere ogni settimana quello più adatto alle tue possibilità e capacità.
• Facile da seguire sul tuo PC o smartphone! Potrai portare sempre con te i 4 menu organizzati in 35 pasti settimanali, che comprendono alimenti e ricette della tradizione italiana e mediterranea.